ساعة جارمن إنستينكت 3 سولار 45 ملم وايتستون

ما ستحبه

درجة النوم والرؤى عمر البطارية (وضع الساعة الذكية) حتى 28 يومًا
غير محدود مع الطاقة الشمسية نبض الأكسجين في الدم الثور مصباح يدوي LED جارمن باي™ نظام تحديد المواقع متعدد النطاقات الاستعداد للتدريب حالة التدريب نوع العرض أحادية اللون، مرئية لأشعة الشمس، ذاكرة انعكاسية بالبكسل (MIP) الشحن بالطاقة الشمسية تصنيف المياه 10 ATM

عام

مادة الحزام سيليكون مادة العدسة Power Glass™ مادة الإطار البوليمر/الألومنيوم المقوى بالألياف مادة الحالة البوليمر المقوى بالألياف متوافق مع سوار الساعة كويك فيت® نعم (22 مم) الحجم الفعلي 45 × 45 × 14.9 مم
يناسب المعصم بمحيط 137-204 ملم
الوزن 52 g حجم العرض تصميم مخصص ذو نافذتين؛ 0.9 بوصة × 0.9 بوصة (23 × 23 ملم)
دقة العرض 176 × 176 بكسل نوع البطارية أيون الليثيوم عمر البطارية ساعة ذكية: حتى 28 يومًا/غير محدود بالطاقة الشمسية*
وضع ساعة توفير البطارية: ما يصل إلى 65 يومًا/ غير محدود مع الطاقة الشمسية*
جي بي إس فقط: ما يصل إلى 40 ساعة/130 ساعة بالطاقة الشمسية**
جميع أنظمة الأقمار الصناعية: ما يصل إلى 28 ساعة/50 ساعة بالطاقة الشمسية**
جميع أنظمة الأقمار الصناعية + النطاقات المتعددة: ما يصل إلى 24 ساعة/40 ساعة مع الطاقة الشمسية***
الحد الأقصى لبطارية نظام تحديد المواقع العالمي (جي بي إس): ما يصل إلى 100 ساعة / غير محدود بالطاقة الشمسية **
Expedition جي بي إس: ما يصل إلى 36 يومًا/غير محدود بالطاقة الشمسية*

*الشحن بالطاقة الشمسية، بافتراض الارتداء طوال اليوم لمدة 3 ساعات يوميًا بالخارج في ظروف 50,000 لوكس
**الشحن بالطاقة الشمسية، بافتراض الاستخدام في ظروف 50,000 لوكس
***الشحن بالطاقة الشمسية، بافتراض الاستخدام في ظروف 50,000 لوكس؛ بافتراض الاستخدام النموذجي مع تقنية سات آي كيو

طريقة الشحن شاحن قابس خاص بـ جارمن الذاكرة/التاريخ 128 ميجابايت

ميزات الساعة

الوقت/التاريخ مزامنة وقت جي بي إس التوقيت الصيفي التلقائي ساعة منبه المؤقت ساعة الإيقاف أوقات شروق الشمس/غروبها

الصحة & مراقبة العافية

معدل ضربات القلب (ثابت، كل ثانية) معدل ضربات القلب أثناء الراحة تنبيهات معدل ضربات القلب غير الطبيعية نعم (مرتفع ومنخفض) معدل التنفس عمر اللياقة جهاز مراقبة طاقة بادي بتري™ الإجهاد طوال اليوم تذكيرات الاسترخاء مؤقت تنفس الاسترخاء عمل التنفس Sleep نعم (متقدم) Sleep coأتش

اختلافات التنفس اكتشاف القيلولة الترطيب نعم (في جارمن كونكت™ وعنصر واجهة كونكت آي كيو™ الاختياري) صحة المرأة نعم (في جارمن كونكت™ وعنصر واجهة كونكت آي كيو™ الاختياري) لقطة صحية الحالة الصحية

المستشعرات

جي بي إس جلوناس جاليليو تقنية سات آي كيو™ جهاز مراقبة معدل ضربات القلب عبر المعصم جارمن إليفيت™ مراقب تشبع الأكسجين في الدم بالثور مقياس الارتفاع البارومتري البوصلة الجيروسكوب مقياس التسارع مقياس الحرارة

الميزات الذكية اليومية

العثور على هاتفي Find My جارمن (يساعد في تحديد موقع الجهاز المفقود) الاتصال بلوتوث®, إيه إن تي بلس® كونكت آي كيو™ (واجهات الساعة وحقول البيانات والتطبيقات القابلة للتنزيل) متجر كونكت آي كيو™ Store على الجهاز الإشعارات الذكية استجابة نصية/رفض مكالمة هاتفية تحتوي على نص (أندرويد™ فقط) تقرير الصباح التقويم توقعات الطقس مزامنة إعدادات الوقت الفعلي مع جارمن كونكت™ mobile

موفر البطارية (ساعة منخفضة الطاقة قابلة للتخصيص) يتحكم في موسيقى الهاتف الذكي متوافق مع تطبيق جارمن ماسنجر VIRB® Remote

التحكم الذكي في المدرب أزواج مع جارمن كونكت™ Mobile توافق الهواتف الذكية آيفون®, أندرويد™ جارمن Share رمز المرور

خطط التمرين والتدريب

التمرين اليومي المقترح - الجري (على أساس السرعة ومعدل ضربات القلب) التمرين اليومي المقترح - ركوب الدراجات (على أساس السرعة ومعدل ضربات القلب) جارمن مدرب الجري Experts مدرب جارمن - خطط ركوب الدراجات المعدة مسبقًا تمارين القلب تمارين القوة تمارين إتش آي آي تي تمارين اليوغا تمارين البيلاتس

ملفات تعريف النشاط

Gym القوة، إتش آي آي تي، تمارين القلب، التدريب البيضاوي، صعود الدرج، تسلق الأرضية، التجديف الداخلي Multisport Triathlon العافية المشي، المشي الداخلي، البيلاتس، اليوغا جري داخلي الجري على جهاز المشي، الجري على المسار الداخلي، الجري الافتراضي الجري في الهواء الطلق الجري، الجري في المضمار الخارجي، الجري على الممرات، سباقات الحواجز الاستجمام في الهواء الطلق المشي لمسافات طويلة، الركض، التسلق الداخلي، الصخور، التسلق، الصيد، ركوب الخيل، الغولف، قرص الجولف، الرماية ركوب الدراجات ركوب الدراجات، ركوب الدراجات على الطرق، ركوب الدراجات في الجبال، ركوب الدراجات على الحصى، التنقل بالدراجة، جولات الدراجات، ركوب الدراجات الإلكترونية، ركوب الدراجات في الجبال، ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة، سباق الدراجات عبر التضاريس، BMX Swim السباحة في حمام السباحة، السباحة في المياه المفتوحة على الماء التجديف واقفًا، التجديف، التجديف بالكاياك، ركوب الأمواج، التزلج الشراعي، ركوب الأمواج شراعيًا، صيد الأسماك، القوارب، التزلج على الماء، الغطس، التزلج على الماء، ركوب الأمواج، الأنابيب، وايت ووتر رياضات السيارات الدراجات النارية، الهبوط البري، Motocrossing، ATVing، التزلج على الجليد رياضات المضرب التنس، كرة المخلل، كرة الريشة، الاسكواش، تنس الطاولة، Padel، تنس المنصات، كرة المضرب Snow & الشتاء التزلج، التزلج على الجليد، التزلج على الجليد في الريف، التزلج الكلاسيكي إكس سي، التزلج على الجليد إكس سي، التزلج في الريف، التزحلق على الجليد، المشي بالأحذية الثلجية رياضات جماعية كرة السلة، الكرة الطائرة، الهوكي الميداني، هوكي الجليد، كرة القدم/كرة القدم، كرة القدم الأمريكية، لاكروس، الرجبي، القرص النهائي، الكريكيت، الكرة اللينة، البيسبول في الحلقة الملاكمة، الفنون القتالية المختلطة ملفات تعريف الأنشطة الأخرى التزلج التكتيكي والمضمن

ميزات الأمان والتتبع

اكتشاف الحوادث أثناء تحديد الأنشطة تنبيه اكتشاف حادث على الهاتف للأجهزة القابلة للارتداء المساعدة مشاركة الأحداث المباشرة

الميزات التكتيكية

إحداثيات الشبكة المزدوجة مواقع زيرو™

ميزات الألعاب

نشاط الألعاب تطبيق جيم أون™ متوافق

ميزات تتبع النشاط

عداد الخطوات تحريك التنبيهات (يتم عرضها على الجهاز بعد فترة من عدم النشاط) هدف تلقائي (يتعرف على مستوى نشاطك ويعين هدف خطوة يومي) السعرات الحرارية المحروقة الطوابق التي تم تسلقها المسافة المقطوعة دقائق الشدة ترو أب™

موف آي كيو™ تطبيق تحديات جارمن كونكت™ نعم (تطبيق كونكت آي كيو اختياري) العد التلقائي للممثلين

ميزات التدريب والتخطيط والتحليل

صفحات بيانات قابلة للتخصيص خطط تدريب قابلة للتنزيل إرشادات الدورة مناطق معدل ضربات القلب تنبيهات معدل ضربات القلب السعرات الحرارية % HR max % HRR وقت الاسترداد الحد الأقصى التلقائي للموارد البشرية لمحة السباق/القطعة حالة إتش آر في بث معدل ضربات القلب (يبث بيانات معدل ضربات القلب عبر إيه إن تي بلس® إلى الأجهزة المقترنة) معدل التنفس (أثناء التمرين) نعم (مع ملحق متوافق) سرعة جي بي إس والمسافة ملفات تعريف النشاط القابلة للتخصيص أوتو بوس® توقف المؤقت التلقائي التدريب الفاصل فاصل زمني محسّن (يتضمن التكرارات المفتوحة وصفحة بيانات الفواصل الزمنية وشاشة الراحة والكشف التلقائي) تمارين متقدمة أوضاع الطاقة - إعدادات البطارية القابلة للتخصيص أثناء النشاط سرعة ومسافة تشغيل إدارة معدل ضربات القلب ميزة تتبع الفاصل الزمني أوتو لاب® اللفة اليدوية مؤقت الراحة تنبيهات الدورة القابلة للتكوين التأقلم مع الحرارة والارتفاع في أو ٢ Max (تشغيل) في أو ٢ Max (مسار المسار) نسبة التحميل حمل التدريب تركيز حمل التدريب تأثير التدريب تأثير التدريب (اللاهوائية) الفائدة الأساسية (تأثير التدريب)التسميات) فائدة التمرين تنبيهات مخصصة التنبيهات الصوتية انتقال تلقائي متعدد الرياضات وقت الانتهاء الشريك الظاهري سباق نشاط أنشطة الرياضات المتعددة اليدوية قفل اللمس و/أو الزر الاختصارات التمرير التلقائي

سجل النشاط على الساعة

Physio ترو أب حالة التدريب الموحدة

ميزات التشغيل

المسافة والوقت والسرعة المستندة إلى نظام تحديد المواقع العالمي (جي بي إس) ديناميكيات التشغيل التذبذب العمودي والنسبة وقت الاتصال بالأرض والتوازن نعم (توازن GCT مع الملحق) طول الخطوة (الوقت الفعلي) الإيقاع (يوفر عدد الخطوات في الدقيقة في الوقت الفعلي) قوة التشغيل الوتيرة المعدلة حسب الدرجة حالة الأداء عتبة اللاكتات نعم (مع ملحق متوافق) استراتيجيات بيس برو™ للسرعة

تشغيل التدريبات التسلق التلقائي للمسار متنبأ السباق جراب القدم قادر على اكتشاف التشغيل/المشي/الوقوف

ميزات لعبة الجولف

مقدار الياردات إلى F/M/B (المسافة إلى الأمام والوسط والخلف باللون الأخضر) مقدار الياردات إلى رميات الكرة/منحنيات المسار يقيس مسافة اللقطة (يحسب مقدار الياردات الدقيق للطلقات من أي مكان في المسار) دليل بطاقة الأداء الرقمية تتبع الإحصائيات (الضربات، الضربات في كل جولة، الضربات الخضراء والممرات) جارمن أوتوشوت™ تحديثات عرض الدورة التدريبية تلقائيًا عرض أخضر مع موضع الدبوس اليدوي المخاطر وأهداف المسار مؤقت دائري/عداد المسافات سي تي ١٠ متوافق مع تتبع النادي التلقائي (يتطلب ملحقًا)

أزواج مع تطبيق جارمن غولف البطولة قانونية

الاستجمام في الهواء الطلق

التنقل من نقطة إلى نقطة أثر فتات الخبز في الوقت الفعلي العودة إلى البداية TracBack® وضع UltraTrac نقطة مرجعية ملف تعريف الارتفاع المسافة إلى الوجهة الاتجاه البارومتريمؤشر مع تنبيه العاصفة السرعة العمودية إجمالي الصعود/النسب مخطط الارتفاع المستقبلي إحداثيات جي بي إس Sight 'N Go حساب المساحة نقطة الطريق المتوقعة معلومات الشمس والقمر نشاط جي بي إس الاستكشافي المد والجزر لمحة المد والجزر

ميزات ركوب الدراجات

الدورات التدريبية دورة الدراجة والحد الأقصى من الطاقة (مع مستشعر الطاقة) سباق نشاط التنبيهات (تطلق إنذارًا عند الوصول إلى الأهداف بما في ذلك الوقت أو المسافة أو معدل ضربات القلب أو السعرات الحرارية) FTP (قوة العتبة الوظيفية) MTB Grit & التدفق ديناميكيات ركوب الدراجات المتقدمة متوافق مع Vector™ ورالي™ (عدادات الطاقة) متوافق مع فاريا Vision™ (شاشة مثبتة على الرأس) متوافق مع رادار فاريا™ (الرادار المواجه للخلف)

متوافق مع مصابيح فاريا™ دعم مستشعر السرعة والإيقاع (مع مستشعر) متوافق مع مقياس الطاقة

ميزات السباحة

مقاييس السباحة في المياه المفتوحة (المسافة، السرعة، عدد/معدل الضربات، مسافة نوع الضربة، كفاءة السباحة (سوولف)، السعرات الحرارية) مقاييس السباحة في حمام السباحة (الأطوال، المسافة، السرعة، عدد الضربات، كفاءة السباحة (سوولف)، السعرات الحرارية) الكشف عن نوع نوع الضربة (السباحة الحرة، سباحة الظهر، سباحة الصدر، الفراشة) (السباحة في حمام السباحة فقط) تسجيل الحفر (السباحة في حمام السباحة فقط) مؤقت الراحة الأساسي (أعلى من 0) (السباحة في حمام السباحة فقط) مؤقت الراحة "التكرار في" (السباحة في حمام السباحة فقط) الراحة التلقائية (السباحة في حمام السباحة فقط) تنبيهات الوقت والمسافة بدء العد التنازلي (السباحة في حمام السباحة فقط) تمارين السباحة في حمام السباحة معدل ضربات القلب المستند إلى المعصم تحت الماء معدل ضربات القلب من إدارة معدل ضربات القلب الخارجية (في الوقت الفعلي أثناء فترات الراحة، وإحصائيات الفاصل الزمني والجلسة أثناء فترات الراحة، ونبض القلب التلقائي) معدل التنزيل بعد السباحة)